Prevenir el cáncer de colon (Parte 1)

Hoy tenemos para darte algunos consejos de prevención, vamos a hablar sobre el cáncer de colon, si bien con esta enfermedad la genética juega un papel muy importante, lo cierto es que nuestro estilo de vida también nos hace más propensos o no a contraerlo. Por eso, hoy queremos mostrarte cuatro pautas para prevenir el … Leer más

Alimentos contra la caída del cabello

Hoy queremos darte una serie de consejos muy especiales contra la caída del cabello, como sabemos la alimentación es un aspecto muy importante que tiene que ver con todas las partes de nuestro cuerpo y esto no es diferente. A continuación te contamos que tipo de dieta debes llevar con el objetivo de evitar este … Leer más

El zapallo y sus propiedades

Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente especial, se trata del zapallo, si no sueles incluirlo en tu dieta diaria hoy vamos a darte razones para hacerlo. Debes saber que este es un alimento muy interesante a nivel nutricional que tiene muchísimo para aportarnos. A continuación te contamos todo lo que necesitas saber sobre el … Leer más

Beneficios del masaje: ¡aprovecha para darte uno hoy!

Todos adoramos los masajes, e incluso los más atrevidos somos capaces de pedirle al familiar o amigo más cercano que nos conceda al menos 5 minutos de masajes para relajarnos y ablandar las contracturas de nuestros hombros y cuello. El problema es que no siempre tenemos a alguien cerca y, mucho menos, con la disposición … Leer más