Jugo de ciruela para adelgazar

Jugo de ciruela para adelgazar

El jugo de ciruela actúa como un laxante natural el cual es capaz de sacar el exceso de agua en nuestro intestino, lo que a su vez estimula la defecación. El jugo de ci...
Beneficios de la ciruela para nuestra salud

Beneficios de la ciruela para nuestra salud

Veamos algunos valores de esta deliciosa fruta: Las suculentas y carnosas ciruelas son bajas en calorías y no contienen grasas saturadas; sin embargo,...
Frutas con vitamina A

Frutas con vitamina A

 Damascos: 2700 UI  Granada: 2170 UI  Melocotón: 1330 UI  Cereza: 1000 UI  Caqui 800 UI  Ciruela seca 350 UI  Mandarina 200 UI  Naranja: 200 UI  Plátano: 190 U...
Propiedades de la ciruela

Propiedades de la ciruela

También es muy buena para combatir la diarrea y para problemas intestinales. Para esto se usa jarabe de ciruela, que podemos encontrar en algunas farmacias o locales especia...
Dieta de ciruelas y pera

Dieta de ciruelas y pera

Desayuno: 1 infusión a elección y 1 tostada de pan integral con una rebanada de queso light. Media mañana: 1 ciruela y 1 pera. Almuerzo: 1 huevo duro, 1 taza de sopa de v...