Buena Salud

Cinco beneficios de reír más

1. Las personas con grandes sonrisas suelen vivir más tiempo Un estudio publicado el año pasado analizó 230 fotografías de jugadores de un viejo equipo de béisbol. E...

Cinco especias para cuidar tu salud

Romero El romero es una hierba muy utilizada en la cocina, sobre todo para aromatizar comidas con diferentes tipos de carne. Se cultiva en todo el mundo y tambié...

Ropa Premama

Pero no es necesario excederse, sobre todo, porque estas prendas suelen tener un precio más elevado que la ropa habitual y es posible aprovechar también otros recursos para ir bien vest...

Los principios del Reiki: cinco formas de armonizar tu día

"Gánate la vida honradamente""Demuestra gratitud hacia todo ser vivo"Estos cinco principios son fundamentales y tomados ...

Dieta de los cinco días libres

-          El 3º día lácteo (queso, yogur, leche descremada, etc.) -          Durante 3 días seguidos almuerce y cene pollo. En caso del desayuno ...

Cinco reglas básicas para correr seguro y sin lesiones

Si tu deporte es la carrera siempre viene bien tener en cuenta unas reglas básicas para correr de manera segura. Todo deporte mal llevado a la...

Cinco verdades sobre las pastillas anticonceptivas

* Cuando las dejás de tomar, podés tener trillizos o cuatrillizos: "totalmente falso", aseveró la ginecóloga, quien explicó que "el ovario que e...

Cinco alimentos que no pueden faltar en tu dieta

Aguacate, el enemigo del colesterol El latinísimo aguacate tiene un espectro de beneficios que ayudan desde a una embarazada hasta a un hombre adulto. ...

Las cinco reglas de oro para tomar el sol

Tampoco debemos olvidar que al cabo de las dos horas debemos de aplicarnos crema otra vez, ya que la loción no es eterna ni dura todo el día. Aunque lo mejor...

Cinco consejos para ganar velocidad en carrera

Cuando practicamos carrera de manera habitual por norma general solemos marcarnos una serie de metas. Entre las principales suele estar correr más ráp...