Como suplir las carencias de la dieta vegetariana

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En segundo lugar tenemos el problema de la falta de vitamina B12, en este caso para obtenerla debemos tomar suplementos, o consumir cereales enriquecid...
Shopping compulsivo

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Respecto a la forma de detectar a los compradores compulsivos, Messer ha declarado que es una "adicción encubierta" porque la persona no reconoce que tiene un problema y ve norm...
El Omega 3 y nuestro estado de ánimo

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Por tanto, una vez más resaltamos la importancia de mantener una dieta saludable que contenga todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, entre ellos, el O...
Nutrientes de las zanahorias

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1,25 g. Colesterol 0 mg. Purinas 17 mg. Fibra insoluble 1,10 g. Quercetina 0 mg. Fibra soluble 1,52 g. Teobromina 0 mg. Fibra 2,60 g. Zeaxantina 0 ug. La cantida...
Antojos en el embarazo: pasión por el dulce, el picante y las frutas ácidas

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Es importante comer sano e intentar balancear los antojos con los alimentos que el cuerpo necesite en este estado. Si se qu...
Enfermedades relacionadas con la obsesión por perder peso

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Todos los años cuando llega el verano a la mayoría nos entra la fiebre por conseguir un cuerpo perfecto en el que los kilos de más desapa...