Buena Salud

Algunos mitos sobre la comida saludable

Nunca falta el que entra en McDonald´s y, en vez de pedir una hamburguesa como Dios manda, elige la ensalada porque es la “opción sana”. Una reciente inves...

Más beneficios de las cerezas

Digestión y sueño: A pesar de no ser una fruta que contiene demasiada fibra, sí que tiene propiedades laxantes y ayudan en el control de los gases. Además, tiene...

Las bondades del ajo

Aumenta la energía y la vitalidad mejorando enormemente la calidad de vida. Es anticoagulante, vasodilatador y depurador. Mejora la circulación sanguínea dilatando los vasos, ...