Buena Salud

Propiedades de la chicha morada

Los estudios Las investigaciones científicas más recientes hechas en la Universidad de Doshisha en Kioto, Japón; demostraron que el morado del maíz producto de la a...

Vinagre de manzana: un aliado para la salud

Modalidades de ingesta En cuanto a la ingesta, no es necesario que el vinagre se ingiera o se utilice como aderezo para poder obtener sus beneficios. Puede ...

Es momento de… Pepino

El pepino no contiene grasa y es bajo en calorías y colesterol. Entre las substancias inhibidoras del cáncer que se encuentran en el pepino están los fitoquímicos como los f...

El agua como aliado para ponerse en forma

• Se practica con música y en piscinas con agua templada. • Se usan materiales como manoplas, mancuernas y tobilleras. •Recomendado para todo tipo de ...

El garbanzo, un aliado para la salud

Tienen concentraciones bajas de componentes anti nutritivos como saponinas, taninos y fitatos que producen efectos beneficiosos. Las leguminosas consumidas habitual...