Las máquinas elípticas son un buen ejercicio de bajo impacto, muy bueno para no dañar las articulaciones, disminuyendo el estrés en zonas como la cadera, espal...
-Aleja la sensación de fatiga
-Fortalece la voluntad y el espíritu de sacrificio
Sobre el organismo:
-Hipertrofia de la cavidad del corazón, pues se consigue ...
