Las consecuencias de abusar de los mariscos

Los mariscos son un plato muy popular en España y suelen comerse regularmente, especialmente en estas épocas del año. En Navidad por ejemplo, donde las medidas no existen, la mayoría de las personas consume grandes cantidades de mariscos. Sin embargo, como con todos los alimentos, es fundamental moderar la ingesta, ya que, todo en demasía … Leer más

Ensaladas originales

Las ensaladas no deberían faltar en tu menú de verano. Cuanto más variadas y coloridas, mejor. El problema es que no siempre son el plato preferido de la familia. Sin embargo, con un poco de creatividad puedes transformar una simple ensalada en un menú atractivo para grandes y chicos. ¿Te falta inspiración? Visita el blog … Leer más