Efectos del azúcar en nuestro cuerpo
En la vida moderna, hay muchos que son prácticamente adictos a la azúcar, incluso, sin si quiera ser conscientes de esto. Principalmente, porque el azúcar se puede encontrar en múltiples alimentos, desde bebidas, hasta comidas, postres, dulces, etc. Sin embargo, este tema debería comenzar a preocuparnos, debido a que los efectos del azúcar en nuestro … Leer más
Efectos negativos de las bebidas gaseosas
En la última década se ha visto un aumento preocupante en relación al consumo de bebidas gaseosas con endulzantes. Este tipo de bebidas, llegan a ser las más populares en el mundo, sin embargo, estas bebidas colas como también se les puede denominar, tienen un costo altísimo en relación a nuestra salud. Efectos negativos de … Leer más
Que produce el alcohol en el embarazo
Algunos expertos han señalado que el alcohol en el embarazo cuando se bebe de manera moderada no genera problemas, mientras que otros señalan que el tomar una bebida que cuente con alcohol es muy similar a jugar a la ruleta rusa con la salud del bebe en gestación. De las declaraciones de ambas partes, una … Leer más
Cuales son las propiedades del cafe
Las propiedades del café son cada vez más aceptadas por todos los profesionales, al menos en dosis moderadas. Así, el café puede ser un producto natural que puede ayudar a prevenir algunas enfermedades y contribuir a mantener en forma la memoria y incrementar el rendimiento físico y mental. Aunque la cafeína tiene muchas propiedades beneficiosas como el … Leer más
Para que sirve la menta
Las hojas de menta se utilizan para la elaboración de té y sus propiedades medicinales son conocidas desde hace siglos en diversas partes del mundo. Se parece mucho a la Hierbabuena, y su principal diferencia radica en que la menta posee un tallo de color rojizo y la hierbabuena verde. Las propiedades de la menta son abundantes y … Leer más
Efectos nocivos de la cola de caballo
Las contraindicaciones de la cola de caballo han sido objeto de numerosos estudios científicos para determinar su seguridad en el consumo humano. Pero aun hoy no se ha llegado a definir su toxicidad con certeza. La cola de caballo cruda contiene una enzima que es capaz de destruir la vitamina B por lo que puede llegar a … Leer más
Efectos nocivos de los conservantes alimentarios
Bien es sabido que la mayoría de los alimentos que consumimos actualmente atraviesan un procesamiento mediante el cual se les agregan cientos de conservantes y aditivos, además de otras sustancias para hacerlos ver más apetecibles y aumentar su durabilidad. A pesar de que evitarlos a toda costa es casi imposible, es bueno conocer ciertos efectos de … Leer más
Efectos de la ira en la salud
A todos nos sucede: de vez en cuando, nos enojamos. Estar enojado o sentir ira es sólo una parte de la amplia gama de emociones humanas, incluidas la tristeza, la alegría o el miedo. Algunas personas se enojan más facilmente, y con más intensidad que otras. Tal vez ante cualquier provocación contestan rápidamente, atacando verbalmente o a … Leer más
Efectos negativos de los edulcorantes
Los edulcorantes son complementos alimenticios comúnmente utilizados para sustituir al azúcar refinado, considerándose popularmente como más saludables debido a su ausencia de calorías. Pero no obstante, y pese a que estos productos en muchas ocasiones son recomendados por los mismos profesionales de la salud, se han realizado diversas investigaciones sobre los posibles efectos negativos de … Leer más
Efectos del tabaco sobre la piel
Hoy vamos a hablar sobre uno de los hábitos más perjudiciales, se trata del tabaco, el mismo afecta casi todos los órganos de nuestro cuerpo. Hoy queremos mencionar especialmente los efectos que tiene sobre nuestra piel, para que conozcas las consecuencias de fumar, ¡presta mucha atención! Uno de los principales efectos es la deshidratación, por … Leer más
Efectos de las endorfinas en nuestro cuerpo
Hoy queremos dedicar un espacio muy especial a unas hormonas sumamente importantes en nuestra vida, se trata de las endorfinas o también conocidas como hormonas de la felicidad. Estas son sustancias químicas producidas por el propio organismo y con una estructura muy similar a los opiáceos, pero sin sus efectos negativos. Por eso, hoy te … Leer más
Efectos de la alimentación en la apariencia
Nuestra apariencia va cambiando por muchos factores: conforme pasan los años, por la actividad que realizamos, por los hábitos que tenemos y sobre todo, según lo que comemos. Es fácil pensar que si sólo comemos alimentos grasos engordaremos y tendremos una apariencia indeseada, pero también lo que comes puede influir en ti de otras maneras, … Leer más