Alimentos para aumentar nuestra resistencia
Es probable que a menudo sintamos que no tenemos la suficiente resistencia para afrontar el día, podemos sentirnos cansados y abrumados por la fatiga. Esto se debe a nuestro estila de vida, el cual puede ser muy agotador combinado con una dieta poco saludable, debido a eso, a menudo podemos ser víctimas de un agotamiento … Leer más
Remedios caseros para aumentar la fertilidad
Así como muchas mujeres del planeta, se puede tener el deseo de transformarse en madre, pero por diversas razones, ¿qué sucede si te enteras que tienes menos posibilidades de lograrlo? de seguro en este caso podría ser algo traumático. En estos casos lo mejor es tener toda la información posible, incluyendo remedios caseros que pueden … Leer más
Especias o condimentos para aumentar la energía
Las especias o condimentos son vegetales, en general hierbas usadas para alterar las características de los diversos alimentos a fin de hacerlos más digeribles, de extraer sus propiedades nutricionales y curativas, como también sus gustos y de reducir sus posibles efectos negativos y también para darte mas energía. ¿Estás desganado, fatigado o te falta energía para terminar … Leer más
Alimentos para aumentar la testosterona
La hormona testosterona es sinónimo de virilidad. Esta hormona es vital para el desarrollo de la masculinidad en el hombre, dándole las características propias. Es producida en los testículos, aunque en en el organismo femenino también son liberadas pequeñas dosis de manera natural. En esta oportunidad te daré a conocer los alimentos que aumentan la testosterona. Consume activamente y con … Leer más
Remedios naturales para aumentar la líbido
La falta de deseo en una pareja puede ser algo bastante normal visto y considerando el paso del tiempo y el deterioro de la relación. Lo cierto es que esto se puede modificar de varias maneras, pero principalmente poniendo voluntad y teniendo confianza en el otro. Detrás de la falta de deseo sexual están enmascarados casi … Leer más
5 trucos para aumentar el hierro
La deficiencia de hierro puede ocasionarnos varios problemas, pero sin duda uno de los más molestos es la anemia, y es que esta condición nos genera tal apatía y malestar que puede llegar a interferir de forma importante con nuestro día a día. La mejor forma de combatirla es la prevención, por eso te damos una lista con 5 … Leer más
Masajes para aumentar el tamaño de tus senos
Los senos son importantes tanto para hombres como para mujeres. Una Mujere tiene mas confianza en sí misma y es a menudo vinculada con el tamaño de sus senos, pero no todas las mujeres terminan con la clase de senos que ella s se sienten mas felices. Aunque muchas mujeres recurren a la cirugía costosa … Leer más
Grelina: ¿verdadera culpable de la obesidad?
El aumento de peso puede deberse a muchas causas, aunque el factor directo que implica que acumulemos calorías es el consumo de alimentos excesivo y poco saludable. Por ello, al acentuarse cada vez más la lucha contra los kilos extras, la mira de los tratamientos adelgazantes se han enfocado sobre la grelina, una hormona responsable … Leer más
Riesgos de los suplementos que aumentan la masa muscular
En el mercado hay muchos productos suplementos para aumentar la masa muscular que prometen dar buenos resultados a las personas que acuden con frecuencia a realizar sus rutinas físicas a un gimnasio. Algunas personas son optimistas cuando asisten por primera vez a uno de estos sitios, creyendo que verán resultados de forma inmediata, pero cuando no … Leer más
14 alimentos para aumentar la productividad
Una alimentación saludable y equilibrada es fundamental para mantener altos niveles de energía y aumentar la productividad. Los procesos más complejos del organismo necesitan del consumo de glucosa para llevarse a cabo. Tenemos una lista una lista de algunos alimentos a consumir para mejorar y optimizar nuestras capacidades mentales a la hora de trabajar y … Leer más
Vegetales para aumentar las defensas naturalmente
La naturaleza sabiamente nos provee de diferentes alimentos que aumentan nuestras defensas fortaleciendo nuestro sistema inmunológico de forma natural. Dentro de este grupo de alimentos hay algunos que son más que esenciales: los vegetales. Todos los vegetales hacen su aporte al entrar en nuestro organismo. Sin embargo, hay algunos que son más efectivos que otros … Leer más
Alimentos que dan energía
En el día a día vamos sintiendo que nuestra energía se agota, nos cansamos, y sería ideal poder revitalizarnos de una forma tan simple y sana como la de comer. Afortunadamente, existen muchos alimentos que dan energía, que te permitirán sentirte renovado y con ganas de trabajar, que te mostramos a continuación en VivirSalud. ¿Cómo … Leer más