Muchas mujeres realmente no prestan atención a las consecuencias de actos tan simples, por ejemplo, el calentar nuestra comida en el microondas puede generar efectos negativos en el cuerpo, mismo caso si nos ponemos un exceso de perfume. Si llevamos esto al tema de la menopausia temprana, se puede señalar que hay ciertas sustancias químicas que cuentan con el potencial de generar problemas en el cuerpo. Sustancias que se pueden encontrar en cosas de uso cotidiano.
Menopausia temprana debido a los recipientes plásticos
Para saber porque la menopausia temprana se puede producir por el uso de recipientes de plásticos, debemos saber que estos son dañinos cuando tienen ftalatos. Estos pueden infiltrarse en nuestros alimentos de manera sencilla, especialmente cuando se calientan nuestras comidas en un microondas.
Para poder evitar estos problemas, será necesario que utilicemos recipientes que se encuentren libres de ftalatos o podemos irnos a la segura y comenzar a evitar el uso de recipientes de plásticos para el traslado de nuestra comida. Las opciones más saludable para transportar alimentos, son los recipientes de vidrios o los recipientes de acero inoxidable.
Otros elementos que pueden generar daños en nuestro cuerpo, son los productos destinados al cuidado personal.
¿Cómo los productos de cuidado personal pueden generar menopausia temprana?
Vamos por parte, cuando se habla de productos para el cuidado personal, se hablan de elementos como el champú, las cremas de todo tipo, gel de baño, etc. Lo peligroso de ellos, es que vienen en recipientes de plásticos, los que como antes fue señalado, pueden llegar a tener ftalatos.
Por lo general, todos los productos que cuentan con fragancias fuertes, suelen tener ftalatos en sus recipientes. Entonces, nosotros como usuarios cotidianos ¿Cómo podemos saber que producto no generan daño? Simple, solo debemos leer los ingredientes con los que cuenta. Debemos buscar en los elementos, aquellos que termine en ftalato. Si descubrimos esta palabra, incluso como el complemento de otra, simplemente no compremos dicho producto. Entonces, recomendamos solo elegir aquellos productos de cuidado personal, que se encuentren libres de perfume, especialmente aquellos que se encuentran libres de ftalatos. Este panorama nos permite analizar el siguiente componente impensado que podría explicar una menopausia temprana, los perfumes.
¿Cómo los perfumes pueden adelantar la menopausia?
Tal como sucede con los recipientes de plástico, muchas fragancias de perfumes se encuentran complementadas con ftalatos, un componente que a esta altura de la nota, ya sabrás que son realmente perjudiciales para las personas.
Este tipo de afirmación puede sonar como una gran decepción para las personas que son amantes de las fragancias, sin embargo, tienen un efecto impensado en el cuerpo, especialmente en el de las mujeres. Nuestra opciones son un par, la primera de estas, es dejar los perfumes, algo que sin duda no será una real opción para muchas personas, la segunda, es prestar atención en los productos que compramos y optar por aquellos que son libres de ftalatos.
Las comidas congeladas pueden ser peligrosas
Lamentablemente las comidas congeladas, suelen ser distribuidas en envases de plástico, lo que como antes fue señalado, pueden contener ftalatos. Aparte de las comidas congeladas, alimentos como yogures y la mantequilla, los cuales suelen ser distribuidos en potes de plásticos, pueden ser perjudiciales para la salud solo porque pueden tener ftalatos.
Para generar una pequeña conclusión sobre todos estos temas, la gran clave es poder evitar el plástico, algo que se puede hacer al comprar productos que cuentan con envases de vidrio, un componente que se encuentra libre de los temidos ftalatos. Ahora bien, también podemos comenzar a ser más cautos con lo que compramos, después de todo, cada vez es más común encontrar productos de plásticos que son libres de ftalatos.
Velas perfumadas y aromatizadores
A pesar de que a todos nos gustaría que nuestro hogar huela de la mejor manera posible, lo cierto que el usar una gran cantidad de velas con olores, sumado a aromatizadores de ambientes, pueden hacer que los molestos ftalatos se vean en contacto con nuestro cuerpo.
En el caso de las velas, las más seguras son aquellas que se fabrican en base a cera de abejas, mientras que para aromatizar el ambiente, podemos usar esencias naturales como la que se encuentran en aceites esenciales.
El evitar ciertas cosas en esta nota puede significar un cambio drástico en nuestro estilo de vida, pero considerando que en juego estará nuestra salud, es mejor comenzar a prevenir, antes de comenzar a lamentar.
