Porque es buena la risa para la salud, risoterapia

La risa reduce el estrés y la ansiedad: las endorfinas que se generan cuando reímos ayudan a entrar en un estado de mejor animo y  bienestar , lo que merma  los efectos negativos del estrés , minimiza nuestras emociones negativas y nos ayuda a ver el lado positivo de las situaciones adversas, por eso cuando nos sentimos mal nada mejor que una buena sonrisa.

La risa reduce el riesgo de problemas cardiovasculares: se a comprobado que los pacientes con  problemas del corazon o de ten ...[Leer el contenido completo]

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