Dieta del metabolismo acelerado

Segunda fase: comer proteínas y algo de verduras

Tercera fase: proteínas, verduras y grasas

Procedimiento:

- Respetar las 5 comidas al día

-Comer cada 3 horas

-Desayunar como máximo media hora antes de despertarnos

-Respetar el orden de las fases

-Respetar los alimentos prohibidos

-beber 2 litros de agua al día

-Tratar de ingerir solo alimentos orgánicos y carne sin conservantes

...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Articulos Relacionados

Dieta quemagrasa del metabolismo Dieta quemagrasa del metabolismo
Dieta quemagrasa del metabolismo. El metabolismo de cada persona es diferente, pero es seguro que si combinamos ciertos alimentos, lograremos quemar grasa más rápidamente y así deshacernos de kilos en sólo 5 días. Es importante seguir las reglas y  comb ...
durmiendo ocho horas se queman 600 kilocalorías durmiendo ocho horas se queman 600 kilocalorías
Aunque la cifra no es excta y depende de otros factores, aproximadamente se queman 600 kilocalorías durmiendo ocho horas. Dimos la pista de que más o menos se queman las mismas calorías que corriendo durantes una media hora, y eso a muchos de vosotros o ...
Un metabolismo activo Un metabolismo activo
Como seguramente sabes, el metabolismo está íntimamente relacionado con la quema de grasas, el mantenerlo activo significa una mayor quema de calorías, por lo que empleamos las reservas de grasas. Esto es muy bueno a la hora de formar músculo, ya que, como ...
Síntomas de taquicardia Síntomas de taquicardia
Si el ritmo con el que late el corazón (ritmo cardíaco) es más rápido de lo normal estamos ante un caso de taquicardia. Esta alteración de la frecuencia cardíaca se produce debido a una anormalidad en los impu ...
Acelerar el metabolismo para quemar grasas Acelerar el metabolismo para quemar grasas
El acelerar el metabolismo es un tema controvertido por un par de razones, por ejemplo, hay quienes cuentan con un metabolismo lento producto de la herencia, sin embargo, este puede ser acelerado mejorando muchas cosas, pero porque alguien buscaría aument ...
Hábitos que ayudan a acelerar el metabolismo para adelgazar Hábitos que ayudan a acelerar el metabolismo para adelgazar
Muchas personas heredan un metabolismo lento, estos les provoca molestias intestinales y hace que perder peso sea una tarea mucho más complicada. Pero esta situación no tiene porque ser siempre así, existen formas de acelerar el metabolismo para adelgaz ...