Que hago si estoy embarazada, consejos útiles

Luego viene el cuidado de tu salud modificando tus hábitos alimenticios si fuere necesario evitando todo lo que te hiciera daño, si fumas o bebes , descartalos inmediatamente, evita la cafeína y por descontado cualquier tipo de drogas. Evita también las carnes crudas o poco preparadas. El aporte de calcio es muy importante y lo encontraras en la leche , naranja, sardinas, brocoli. También es muy importante tu descanso , trata de dormir todo cuanto puedas y buscando la mayor comodidad pos ...[Leer el contenido completo]

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