10 consejos para reducir el abdomen

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Cebolla

Sandía

Pomelo

Te

Lechuga

Peras

Alcachofas

Espárragos

Limones

Pepino

Apio

Melón

Berenjenas

Tomates

8. Mastica bien la comida

Masticar bien la comida te ayudará poco a poco a perder un poco de barriga y notarte el abdomen más plano. Debes triturar bien los alimentos y después tragarlos. Esta manera de ingerir los alimentos ayudará a tu estómago a hacer m ...[Leer el contenido completo]

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