10 buenos hábitos por las mañanas

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4. Lávate bien los dientes

Y además, cepíllate la lengua. Esto se debería hacer para asegurarte de eliminar los residuos que se queden en ella, además de deshacer el mal aliento de las mañanas. Además, saborearás mejor los alimentos.

5.  Dúchate con agua templada o tibia

El agua templada nos ayudará a tener la sensación de frescura, de dinamismo; y además puede llegar a mejorar la circulación, y lleva más sangre a los órganos y tejidos internos, lo que pro ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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