Dieta vegetariana: beneficios y alimentos

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- Las personas con una dieta vegetariana padecen de menos enfermedades de corazón (véase arteriosclerosis, mala circulación, hipertensión, colesterol alto, ictus, gota...) a diferencia de las personas que su base nutricional es la carne.

- La dieta vegetariana es mucho más respetuosa con los seres vivos y el medio ambiente, mas ecológica.

- bajo aporte de grasas saturadas.

- previene la obesidad

- Menor probabilidad de cáncer: ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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