Dieta de desintoxicación de 7 días beneficios y riesgos

Dieta de desintoxicación de 7 días beneficios y riesgos


Almuerzo: Se puede comer pescado asado o cocinado al vapor, una porción de fruta como piña o papaya, medio pocillo de arroz integral y ensaladas verdes. Otra opción al almuerzo es comer legumbres como garbanzos y lentejas, las que pueden ser acompañadas de ensalada verde y una porción de fruta; sin olvidar que para aderezar se recomienda vinagre, aceite de oliva, sal marina y limón amarillo.

Media mañana y media tarde: beber un vaso de leche de almendras o de soya. Comer ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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