Estrés laboral síntomas y tratamientos

Estrés laboral síntomas y tratamientos

Síntomas mentales: Estos síntomas de estrés incluyen confusión, indecisión, una incapacidad para concentrarse, una mala memoria, cambios en los hábitos alimentarios, se puede recurrir a hábitos dañinos como el fumar, beber o consumir drogas ilegales.

Síntomas dentro del patrón de sueño: Problemas para dormir o una sensación de somnolencia durante el dia son una constante, a lo que se suma que nos tomara más tiempo el quedarnos dormidos.

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