Dietas para embarazadas para prevenir complicaciones

Dietas para embarazadas para prevenir complicaciones

Para la cena se puede comer un puré de verduras con bacalao fresco al horno, con rodajas de cebolla y tomate, aliñadas con un poco de aceite de oliva y sal yodada. Además de comer un bol de uvas negras como postre.

Las dietas para embarazadas deben considerar el requerimiento calórico de la embarazada, evaluando su peso, estatura y actividad física. Pero en el embarazo el requerimiento calórico se aumenta a 110 calorías extras cada día, durante los dos primeros trimestr ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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