hábitos alimenticios para evitar el acné consejos útiles y mas

hábitos alimenticios para evitar el acné consejos útiles y mas

Azúcar: Por muchos años los científicos sospechaban que el azúcar se relacionaba con los brotes de acné. Ahora, hay estudios que confirman la relación. Esto no significa que si comemos algo como galletas tendremos de inmediato una espinilla en nuestro rostro, la gran clave aquí es la cantidad de azúcar. Por ejemplo, si consumimos un refresco con edulcorante y colorantes artificiales, sumado a una barra de chocolate comercial, es probable que aumenten los niveles de azúcar en la sangr ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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