Aceite de coco para adelgazar como tomarlo

Aceite de coco para adelgazar como tomarlo

El aceite de coco estimula el metabolismo y ayuda a que el cuerpo se desprenda de tóxicos internos, siendo un aceite muy saludable que se puede consumir sin problemas. La dosis recomendada para el consumo de aceite de coco para adelgazar es de 3 1/2 cucharadas de aceite de coco puro en adultos. Para perder peso se puede beber una o dos cucharadas mezcladas en agua hirviendo o en té, para beberla cuando esté a una temperatura óptima 20 minutos antes de comer.

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