Alimentos prohibidos en dietas para bajar de peso

Alimentos prohibidos en dietas para bajar de peso

Las frituras son otros de los alimentos prohibidos en dietas porque contienen una gran cantidad de aceite, calorías y la grasa frita sufre una alteración que ocasiona enfermedades cardiovasculares. Para reemplazar estos alimentos se puede añadir a la dieta todos aquellos alimentos cocinados a la plancha o al horno.

El alcohol es una fuente de calorías vacías, esto quiere decir que el organismo no las utiliza y no sirven de nada, debiendo evitar el consumo de alcohol por su ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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