Alimentos que aumentan la fertilidad tanto en hombre como mujeres

Alimentos que aumentan la fertilidad tanto en hombre como mujeres

La vitamina B es muy importante para la ovulación y la implantación, siendo además un nutriente importante para el control hormonal y para ayudar en el desarrollo del feto, entre los alimentos ricos en esta vitamina se encuentran; los huevos, col rizada, patatas, arroz integral, legumbres, habas y yogur. Por otro lado el zinc, ayuda a aumentar el nivel de testosterona lo que es muy importante para aumentar la fertilidad, alimentos como espárragos, apios, berenjenas e higos son ric ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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