Hambre excesiva en el embarazo

Hambre excesiva en el embarazo

Es común que durante el embarazo se tenga hambre excesiva y no se respeten los horarios de comida, pero cuando esto ocurre es necesario preferir snacks saludables, los que controlan el apetito, aportan nutrientes al cuerpo y no engordan; por eso no es necesario pasar hambre durante el embarazo si se conocen alternativas saludables para controlar los antojos.

Trucos para controlar el hambre excesiva

Aunque los snacks saludables son una opción para controlar los ataques ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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6.
Frijoles en ensalada7.
Arroz salvaje hervido8.
Huevos – cocidos, escalfados, revueltos o fritos9.
Yogur natural bajo en grasa y leche descremada quesos blandos10.
Frutas y hortalizas frescas Si usted está interesado en
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