Café y embarazo consecuencias

Cafe y embarazo consecuencias

Por su efecto estimulante, también provoca que te resulte más complicado conciliar el sueño y una mujer gestante necesita dormir como mínimo 9 horas diarias.

Pero después de varias décadas de controversia y de evidencia conflictiva, no se ha llegado a un consenso absoluto sobre cuánta cafeína es segura durante el embarazo.

Cantidades de  cafeína según el alimento. Si tomas alguno de ellos, la cantidad de café tendría que ser menor.

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