Tips para comer menos con ciertos alimentos en nuestra dieta

Tips para comer menos con ciertos alimentos en nuestra dieta

Tips para comer menos con el consumo de alcachofas: La alcachofa tiene una gran curiosidad, para poder disfrutarla, se debe cocinar, para luego extraer la carne de este alimento, un proceso que suele tomar bastante tiempo. Para poder extraer la carne de las alcachofas, se deben tomar las hojas de manera individual y extraer esta carne hacia afuera usando los dientes.

Una alcachofa cocida cuenta con cerca de 60 calorías, a la vez que entrega 10 gramos de fibra. Para el consumo ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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