Comidas vegetarianas saludables

Comidas vegetarianas saludables

Se debe mezclar el azúcar, aceite y el jugo de naranja, luego se agrega a esta mezcla la harina, el germen de trigo y el salvado, para revolver bien hasta lograr una mezcla homogénea. Se agrega la manzana, los frutos secos y la zanahoria, se coloca toda la preparación en una budinera y se lleva al horno a 160° por 30 a 45 minutos, se desmolda y se sirve frío.

Tortilla de papas; se necesitan dos cucharadas soperas de harina de garbanzos, una cucharada sopera de harina maíz ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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