Remedios caseros para tratar el estreñimiento

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Linaza; las semillas de linaza son un buen antiinflamatorio y laxante, y para esto se dejan reposar estas semillas sobre un vaso de agua por 12 horas, luego se puede agregar limón o miel y se bebe antes de dormir.

Higo, ciruela, papaya o pera; son frutas muy efectivas para tratar el estreñimiento, ya que contienen enzimas que favorecen en la digestión y un alto contenido de fibra; donde lo ideal es comerlas cada día en ayunas.

Aceite de oliva y limón ...[Leer el contenido completo]

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