Dieta sandía para adelgazar

Dieta sandia para adelgazar

Almuerzo:

Lunes: un plato de verduras con una cucharada de aceite de oliva, un filete de ternera cocinado a la plancha, y un yogur natural sin azúcar.

Martes: comer un plato hervido de coliflor, dos muslos de pollo cocinados al horno y un yogur natural sin azúcar.

Miércoles: una porción de pescado, un plato de verduras y un yogur natural sin azúcar.

Jueves: un filete de ternera cocinado a la plancha, una porción de arroz integr ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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