Dieta para embarazadas

Dietas para embarazadas

Muchas mujeres habrán oído que el ácido fólico es fundamental para el embarazo, y esto es totalmente cierto, ya que cuida al feto y evita mal formaciones congénitas; por eso se puede consumir por medio de los espárragos, vegetales de hojas verdes y las legumbres. Cada día las mujeres embarazadas deben consumir como mínimo 0,4 mg de esta vitamina, principalmente en los primeros meses de gestación.

Menú sano para mujeres embarazadas

Este es un ejemplo de menú, recomenda ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Articulos Relacionados

Vestidos para embarazadas invitadas a una boda de 2014 Vestidos para embarazadas invitadas a una boda de 2014
Y para las que busquéis un modelo de vestido al que poder sacarle partido más allá del día de la boda, podéis elegir un modelo como este de La Redoute.
Un vestido en azul marino (color de moda) y  que evoluciona a lo largo del embarazo grac
Dieta mediterránea para embarazadas Dieta mediterránea para embarazadas
Comparadas con aquellas que consumen grandes cantidades de grasa y azúcar, aquellas mujeres que se cuidan e incluyen grandes cantidades de ácido fólico, hierro y calcio, tienen un riesgo mucho menor de tener bebés con defectos de paladar (1/3 me
Masajes para embarazadas con crema de oliva Masajes para embarazadas con crema de oliva
Ingredientes 36 gramos de aceite de oliva 10 gramos de aceite de aguacate 6 gramos de aceite de jojoba 5 gramos de agua destilada 4 gramos de manteca de cacao 2 gramos de glicerina vegetal 1 cucharadita de bóraxComienza mezclando los aceites d
Vestidos para embarazadas para ir a una comunión Vestidos para embarazadas para ir a una comunión
Ahora que llega la época de comuniones, quizás estés invitada a una y a la vez estés embarazada.
No debes sufrir por ello ya que en la actualidad podemos encontrar variados modelos de vestidos para embarazadas que te permitirán poder ir cóm
Vestidos de novias embarazadas 2014 Vestidos de novias embarazadas 2014
Habitualmente los vestidos de novias para embarazadas no suelen variar muchos de su diseño con respecto a los vestidos de novias “normales y corrientes”; aunque en ocasiones y si por ejemplo estamos en el último timestre de nuestro embarazo, lo
Vestidos de novias embarazadas 2013 Vestidos de novias embarazadas 2013
Por otro lado, no todas las novias embarazadas eligen el color blanco para su vestido de boda, ya que prefieren diseños con estampados o en otro color que les permita lucir su barriga con un poco más de elegancia e incluso dismulándola un poco.