Porque es bueno comer naranjas

Porque es bueno comer naranjas

Brinda vitamina B1

Comer naranjas beneficiará tu salud gracias a su contenido en tiamina y vitamina B1, que activa las enzimas necesarias para mantener un metabolismo activo y saludable y obtener energías mediante los hidratos de carbono.

Las sustancias  prebióticas de la naranja, como la fibra, favorecen el crecimiento de bacterias beneficiosa sen tu tracto intestinal. Estas bacterias te ayudan a prevenir infecciones gastrointestinales.

Mantenimiento del ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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2 Comments

  1. gladys filomena says:

    me encanto saber lo beneficioso que es comer la naranja muchas gracias por sus recomendaciones

  2. muy educativo yo que tengo tantas enfermedades me ayudo mucho.gracias