Frutas que contienen vitamina E

Otros Alimentos que contiene vitamina E

Semillas de girasol 35.17 mg cada 100gr. 16.18 mg por ración (46 g.)

Almendras 25.63 mg cada 100gr. 36.65 mg por ración (143 g.)

Mantequilla de almendra 24.21 mg  cada 100gr. 3.87 mg por ración (16 g.)

Nueces 23.75 mg cada 100gr. 34.44 mg por ración (145 g.)

Avellanas 15.03 mg cada 100gr. 17.28 mg por ración (115 g.)

Aceite de oliva 14.35 mg cada 100gr. 1.94 mg po ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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