Receta de sopa de verduras para adelgazar

40 grs de zanahorias

40 grs de calabaza

150 grs de acelga

20 grs de nabo

40 grs puerro

40 grs cebolla

1 litro de agua

Condimentos a gusto.

Preparación:

Lava la verdura y córtala.

Coloca en un recipiente las verduras crudas en un poco de agua.

Cocina a fuego lento con el recipiente tapado.

A medida que se va evaporando el agua ir agregando el resto.

Mantener a fuego lent ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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