¿Qué alimentos contienen fructosa?

Fructosa.

Comenzamos mencionando a las frutas desecadas, estas tienen cantidades concentradas de fructosa, lo que aumenta su contenido de azúcar, e incluyen higos, dátiles, piña, manzanas y pasas. Por otro lado, también se encuentra en aquellas bebidas que contienen cafeína, bebidas gaseosas de todos los sabores, refrescos, bebidas carbonatadas y bebidas de frutas contienen fructosa. También en los jugos de frutas tales como el agave, la manzana y la pera contienen grandes cantidades de fructosa ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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1 comentario

  1. Anónimo says:

    Hablan de la fructosa, pues quisiera saber si es tan da