Subir de peso de forma natural (Parte 2)

Ganar peso.

Lo primero que vamos a recomendar es que comas aguacates, se trata de un alimento saludable que contiene muchas grasas saludables para el corazón, proteínas y vitaminas y minerales. Además de ser bueno para la piel, cabello y uñas. El segundo alimento que queremos recomendarte es que comas almendras, estas también son una forma natural y saludable de subir de peso.

Te contamos que las almendras se caracterizan por tener gran contenido de grasas saludables. Por lo general tendemos a ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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