Signos y sintomas de deficiencia en proteinas

Si aparecen erupciones en la piel y a su vez se nos cae el cabello quiere decir que nos está faltando biotina (B7) y sobrando algunos elementos. Por ejemplo, comer huevo crudo inhibe la capacidad del organismo a absorber esta vitamina, constructora del cuerpo y del cabello. Para evitarlo: comer huevos cocidos, champiñones, frutos secos, salmón, aguacate, soja, coliflor, plátanos y frambuesas.

Marcas blancas o rojas en mejillas, brazos y muslos

Si las ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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1 comentario

  1. maria guadalupe castañon perez says:

    tengo un amigo con este problema quisiera saber algun medicamento o dieta que le ayude a retener la proteina en su cuerpo. gracias