Batidos de proteína de suero

Batidos.

Vamos a comenzar aclarando que los batidos de proteína de suero no son más que una proteína de digestión rápida que se obtiene de aislar el suero de la leche. Por tanto, es de gran ayuda para cuando necesitamos de un aporte rápido de aminoácidos, como es nada más levantarse de la cama y tras el entrenamiento de pesas. Esto nos ayuda primero que nada a salir del posible catabolismo muscular de la noche y en segundo lugar el cuerpo necesita un aporte de nutrientes para su regeneración. ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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Si es del grifo la hierves uno par de minutos y dejas enfriar.
Más cómodo agua embotellada de baja mineralización (cualquier marca de agua embotellada) Sal fina (media cucharada, de una cuchara pequeña como las de café) Cómo lo
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