Consejos para prevenir infartos (Parte 2)

Consejos para prevenir infartos

Evita el consumo de tabaco. El tabaco daña gravemente la salud, independientemente de cómo se consuma (cigarrillos, cigarros, pipa o tabaco para mascar). La exposición pasiva al humo del tabaco también es peligrosa. Lo bueno es que el riesgo de infarto de miocardio y AVC empieza a disminuir inmediatamente después de dejar de consumir productos del tabaco y se puede reducir a la mitad en tan solo un año.

Haz ejercicio el que sea La actividad física de moderada a intensa ...[Leer el contenido completo]

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