Acabemos con la celulitis

La celulitis.

Primero que nada, es fundamental que realices deportes de forma regular, debes mover tus piernas, mantenerlas en movimiento ayuda a mejorar el riego sanguíneo y con ello la quema de calorías y de grasas. Junto con esto es importante que mantengas una buena alimentación, la misma debe ser a base de alimentos bajos en grasas que nos permitan eliminar las toxinas del cuerpo y tengan propiedades diuréticas, las toxinas y los líquidos que muchas veces son las causantes de la celulitis.

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Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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