Algunos diuréticos naturales (Parte 1)

algunos-diureticos-naturales

La Lechuga

Este alimento, que es idóneo para preparar ensaladas, batidos y muchas otras recetas saludables, se destaca por su alto aporte de fibra y agua.

Ambos elementos participan en la regulación del tránsito intestinal y la eliminación de los excesos de líquidos retenidos en los tejidos.

El Apio

Este vegetal tiene propiedades que facilitan la expulsión del ácido úrico y otras sustancias de desecho que se acumulan en los r ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Articulos Relacionados

Algunos diuréticos naturales (Parte 2) Algunos diuréticos naturales (Parte 2)
Vamos a comenzar mencionando a las alcachofas, este es un alimento con excelente propiedades diuréticas además de ayudar al correcto funcionamiento de los riñones. Las frutas en general son muy buenas también, ya que se destacan por su gran contenido en agua, vitaminas, minerales y antioxidante ...
Diuréticos naturales para perder peso Diuréticos naturales para perder peso
Las personas que tienen retención de líquidos, la mayor parte del día se sienten hinchadas, donde los diuréticos se transforman en una alternativa ideal para lidiar con este problema y con el exceso de peso; siendo ideal para agregarlos a la dieta que se esté siguiendo para perder peso. Di ...
Diuréticos para bajar de peso Diuréticos para bajar de peso
Los diuréticos para bajar de peso muchas veces son utilizados inadecuadamente, no siempre es bueno para la salud tomar diuréticos y mucho menos si los tomamos por cuenta propia sin una consulta médica de por medio. Muchas veces cuando hablamos de diuréticos la mayoría de las personas suelen ...
Alimentos diureticos naturales Alimentos diureticos naturales
Muchas personas cometen un error al pensar que tienen problemas de sobrepeso al ver sus cuerpos hinchados, cuando en realidad puede ser debido a una retención de líquidos. Los diuréticos deben ser tomados con precaución porque en algunos casos pueden provocar deshidratación y puede llega ...
Diuréticos naturales Diuréticos naturales
Tipos de diuréticos naturales Alimentos diuréticos Existen varios tipos de diuréticos de origen natural, pero comencemos por los alimentos diuréticos. El espárrago contiene esparraguina, un alcaloide que mejora el funcionamiento del riñón. También existen otros alimentos sanos para eli ...
Lista de alimentos diuréticos Lista de alimentos diuréticos
Si se sigue una alimentación rica en alimentos diuréticos es muy importante beber mucha agua, jugos e infusiones para no llegar al punto de la deshidratación del organismo; así nos beneficiamos de las propiedades diuréticas de los alimentos evitando sus efectos pe ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: