Cómo aliviar los pies cansados

1- Se recomienda andar descalzo un rato, caminar en la hierba, la arena o en la casa.

2- Usa zapatos en la talla correcta. No utilices zapatos que te queden muy ajustados, pues esto hará que la circulación no sea la apropiada

3- Evita los zapatos muy altos o puntiagudos

4- En la casa usa zapatos que sean cómodos

5- Cuida tu alimentación. El exceso de sal causa acumulación de líquidos en los pies. El exceso de azúcar pu ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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