Alimentos que provocan hinchazón en la barriga y gases

Alimentos que provocan hinchazón en la barriga y gases




Bebida alcohólica y refrescos: el primero aumenta la permeabilidad de la mucosa del intestino, provocando desequilibrio en la flora intestinal, aumentando el volumen abdominal. Por otro lado, los refrescos, debido a la cantidad de agua y azúcar, hinchan la barriga, prefiera agua o zumos naturales.
Repollo y coliflor: cuentan con compuestos sulfurados capaces de aumentar la producción de gases e hinchazón abdominal.
Frijoles: algunos carbohidratos presentes en este gr ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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