5 Formas de quemar las calorías de un trozo de tarta de chocolate ¿Cómo quemar 170 calorías?

5 Formas de quemar las calorías de un trozo de tarta de chocolate ¿Cómo quemar 170 calorías?

La vieja historia de olvidar el ascensor y utilizar la escalera, es repetitiva pero cierta. Para quemar 170 calorías de tu tarta, debes subir y bajar escaleras por solamente 10 minutos, ¿merece la pena el sacrificio, no?

Aprovecha para limpiar la casa. Ya que es una tarea que tenemos que hacer obligatoriamente, aprovecha para utilizarla a tu favor. 45 minutos de limpieza en casa son suficientes para quemar las calorías de tu tarta.

Pasea con tu perro. Un agradab ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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