¿Estómago hinchado? (Parte 1)

Hinchazón abdominal.

Aerofagia

Tragar demasiado aire mientras se come puede hinchar el estómago. Tomar bebidas carbonatadas o fumar también puede causar aerofagia, dando lugar a un estómago hinchado.

Remedio

Abstenerse de hablar demasiado mientras come. Esto reducirá la entrada de aire en el estómago. Un alto consumo de bebidas carbonatadas y fumar mientras se come debe ser evitado. También, evitar los alimentos productores de gas, tanto como sea posible.

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Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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1 comentario

  1. dulce lievano says:

    me gustaria un remedio para las varices.se me inflaman mucho los pies y siento dolor en piernas.hago ejercicio y desaparece el malestar pero las varices aumntan.gracias