El kamut y sus beneficios

Un cereal especial.

Nutritivo

Kamut es una alternativa de grano entero que es extremadamente rico en nutrientes. Una porción de 100 g de kamut crudo proporciona 337 calorías, 15 g de proteína, 70 g de carbohidratos, 2 g de grasa, 9,1 g de fibra dietética y 6 mg de sodio, de acuerdo con el valor nutricional sitio web. Además de ser una excelente fuente de alimento de la energía a los hidratos de carbono complejos y proteínas del músculo-edificio, kamut es muy alta en muchas vitaminas y minerales, c ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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