¿Son necesarias las bebidas isotónicas?

Bebidas isotónicas.

Hay quienes que con el fin de evitar esta deshidratación optan por bebidas isotónicas, como es el caso de la Gatorade por ejemplo. Esta última está compuesta por carbohidratos, sodio, potasio y minerales, como la gran mayoría. La misma tiene la función de reponer los nutrientes que se han perdido durante la actividad física. Sin embargo, no son recomendadas para cualquier persona. Debemos tener en cuenta que los componentes de los isotónicos aumentan y agilizan la absorción liquida e ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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