Como ahorrar en la compra de los alimentos

6. Conservación de frutas y verduras

Este suele ser el grupo más grande de comida desperdiciada, pero si la almacenamos correctamente se puede conservar durante más tiempo y evitar que acaben en la basura.

7. Divide los paquetes grandes de alimentos (especialmente pollo y pescado) y guárdalos en el congelador o frigorífico.

Si divides los paquetes sólo tendrás que descongelar las cantidades necesarias en cualquier momento, por lo que el paquete va a ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Articulos Relacionados

Ahorrar dinero y comer saludable Ahorrar dinero y comer saludable
Como vivir en un presupuesto se hace lo más importante, puede ser extremadamente útil para todos nosotros buscar la forma de hacer rendir nuestro dinero y aún así sostener en tu hogar una dieta saludable. Afortunadamente, hay muchas formas creativas de hacer esto y precisamente a ello enfoca ...
PLANIFICA TU MENÚ SEMANAL PLANIFICA TU MENÚ SEMANAL
Esto os asegurará realizar la compra precisa y necesaria según lo que hayáis planificado para la semana así como el cálculo del tiempo que vais a necesitar para la preparación de los platos. Todo ello sin olvidarnos de que sean platos sanos, equilibrados y sabrosos. A continuación os damos ...
Consejos para comer saludable y sabroso Consejos para comer saludable y sabroso
Además, os ayudarán a organizaros semanalmente evitando que preparéis recetas y platos de última hora, que comáis cualquier cosa o que acudáis a un sitio de comida rápida. Recordad que la alimentación es el aspecto más importante para la salud, por ello es imprescindible esforzarse en cum ...
Consejos para economizar al elegir alimentos Consejos para economizar al elegir alimentos
No hay que seguir pautas estrictas. La alimentación no debería admitir dogmas. Es bueno tener conocimientos, saber que terreno se pisa y ampliar información para conseguir una dieta equilibrada, pero sobre todo, es más importante buscar tu propio estilo, comprobando que lo que comes te sient ...
Consejos de economía doméstica en la cocina Consejos de economía doméstica en la cocina
A esos consejos… sumo algunos más: Cumple con tu lista de compras. Cuanto más preparado estés cuando  llegas a la tienda, evitarás las compras impulsivas  si tienes la firmeza de remitirte sólo a tu lista. Así que te aliento a  escribir una lista de comestibles y no apartarte d ...
¿Porqué es importante la pirámide alimenticia? ¿Porqué es importante la pirámide alimenticia?
La Pirámide Alimenticia hace énfasis en alimentos  que hay que consumir diariamente. Está recomendada para todo tipo de personas a partir de los dos años de edad. Cada grupo de alimentos provee parte de los nutrientes que necesitamos, así que los alimentos de un grupo no pueden reemplazar ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales:

1 comentario

  1. Victor Manuel Mejia says:

    A quien Corresponda
    Me a presido unos excelentes consejo sobre la las sistemas de compras y cuidados de la comida. Gracias