Ingredientes para tus batidos

Batidos especiales.

Antes que nada mencionamos que la base de los batidos en este caso es siempre la misma, leche desnatada o yogurt desnatado, en caso de que seas intolerante a la lactosa entonces puedes utilizar bebidas de soja o leche sin lactosa. Uno de los ingredientes que agregaremos es huevos, concretamente las claras, aunque es mejor que no las coloquemos crudas. También debemos incluir frutas, recomendamos especialmente las fresas y el plátano, ya que contienen altas cantidades de azúcar y ayudan a ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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