Las bebidas dulces también tienen sodio

El sodio de las bebidas.

- Leche de soja: 6 mg de sodio/ vaso

- Leche de vaca: 96 mg de sodio/ vaso

- Bebida isotónica: 85 mg de sodio/ vaso

- Cerveza: 9 mg de sodio/ vaso

Teniendo esto en cuenta te recordamos que a diario lo indicado es no superar los 2400 mg y que la gran mayoría lo consumismos en sal de mesa y de alimentos sólidos procesados. Por tanto, mucho cuidado con este tipo de bebidas, lo mejor siempre es optar por agua natural sin gasificar.

Esto era lo que teníamos para c ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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Por otro lado, también se encuentra en aquellas bebidas
Alimentos que contienen sodio Alimentos que contienen sodio
Galletas.
Leche de vaca en polvo.
Mantequilla.
Margarina.
Pan.
Panceta.
Fiambres en general.
Pescadilla.
Quesos maduros.
Queso roquefort.
Vísceras o menudos.
Jugo vacuno.
Cubitos de caldo
Verduras con sodio Verduras con sodio
Caldo en cubitos de carne: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 16982 mg.
de sodio.
Bacalao salado: Este alimento tiene una cantidad de sodio de 8100 mg.
en cada 100 gramos.
Salsa de soja: El sodio que aportan 1